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번호

문항 내용

전혀 아니다.

조금 그렇다.

상당히 그렇다.

매우 그렇다.

나는 격분하고 있다.

나는 짜증을 느끼고 있다.

나는 분노하고 있다.

나는 누군가에게 소리 지르고 싶다.

나는 물건을 부수고 싶다.

나는 미칠 듯이 화가 나 있다.

나는 책상을 주먹으로 내리치고 싶다.

나는 누군가를 때려주고 싶다.

나는 속이 부글부글 끓고 있다.

나는 욕을 퍼붓고 싶다.

나는 평소에 성질이 급하다.

나는 불같은 성질을 지녔다.

나는 평소에 쉽게 열 받는 성격이다.

나는 다른 사람의 실수로 일이 늦어지게 되면 화가 치민다.

나는 평소에 내가 잘한 일에 대해 인정받지 못하면 화가 난다.

나는 쉽게 화를 낸다.

나는 화가 나면 욕을 한다.

나는 다른 사람들 앞에서 잘못한다는 소리를 들으면 화가 치민다.

나는 평소에 마음대로 안 될 때 누군가를 때리고 싶은 충동이 일어난다.

나는 평소에 좋은 일을 하고 나쁜 평가를 받게 되면 화가 치민다.

※자가검진 결과점수는 점 입니다.
0점 ~ 38점 : 점수가 높을수록 상대적으로 분노 감정이 강렬하다. 39점 이상 : 전문가의 상담이 필요하다.

※ 자가진단은 자신의 상태를 스스로 점검해 볼 수 있도록 제공된 것이므로 정신과적 진단을 대신할 수 없습니다.
자세한 사항은 학생상담센터에 방문해서 상의하시기 바랍니다.